Psychoterapia w Warszawie, profesjonalne wsparcie psychologiczne
Profesjonalna psychoterapia w Warszawie w bezpiecznym otoczeniu
Mój gabinet psychologiczny to miejsce, w którym możesz spokojnie przyjrzeć się temu, co Cię niepokoi – bez oceny i bez pośpiechu. W swojej pracy łączę podejście terapeutyczne z uważnym słuchaniem oraz indywidualnym doborem metod do Twojej sytuacji. Jako psycholog pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy problemami z wyznaczaniem granic.
Pierwsze spotkanie służy temu, aby poznać Twoją historię oraz wspólnie ustalić, nad czym chcesz pracować. Terapia w moim gabinecie opiera się na indywidualnym podejściu – nie stosuję jednego schematu, ponieważ potrzeby i doświadczenia każdej osoby są inne.
Pierwsze spotkanie służy temu, aby poznać Twoją historię oraz wspólnie ustalić, nad czym chcesz pracować. Terapia w moim gabinecie opiera się na indywidualnym podejściu – nie stosuję jednego schematu, ponieważ potrzeby i doświadczenia każdej osoby są inne.
O MNIE
Nazywam się Ewa Czerwińska, jestem psychologiem specjalności klinicznej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (z ang. – Eye Movement Desensitization and Reprocesing). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistyczno - Społecznego SWPS w Warszawie ze specjalnością Psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również podyplomowe studia o specjalności Praktyczna psychologia społeczna na Uniwersytecie Humanistyczno - Społecznym SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką pełnego szkolenia podstawowego EMDR Europe oraz kursu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Kontynuuję naukę w czteroletniej Szkole Psychoterapii EMDR akredytowanej przez PTTEMDR.
Ukończyłam kurs metody Kids’Skills („Dam radę” oraz „Jestem z Ciebie dumny”) uzyskując tytuł praktyka. Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych oraz dla osób z autyzmem oraz zespołem Aspergera.
Umiejętności praktyczne zdobywałam między innymi w poradni psychoterapii Grupa Synapsis oraz w Przystani Psychologicznej jako współprowadząca zajęcia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych. Przez kilka lat byłam wolontariuszem Fundacji "Dobrze, że jesteś" i wspierałam pacjentów onkologicznych przebywających na oddziałach szpitalnych Centrum Onkologii w Warszawie. Na co dzień pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz prowadzę warsztaty dla młodzieży i dorosłych.
Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach dotyczących pomocy psychoterapeutycznej.
Moją największą motywacją od zawsze była praca z ludźmi. W kontakcie z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i dyskretnej przestrzeni, jako podstawy do budowania relacji opartej na współpracy i zaufaniu.
W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Pomoc psychologiczną oferuję osobom doświadczającym między innymi:
Ukończyłam kurs metody Kids’Skills („Dam radę” oraz „Jestem z Ciebie dumny”) uzyskując tytuł praktyka. Jestem również trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych oraz dla osób z autyzmem oraz zespołem Aspergera.
Umiejętności praktyczne zdobywałam między innymi w poradni psychoterapii Grupa Synapsis oraz w Przystani Psychologicznej jako współprowadząca zajęcia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych. Przez kilka lat byłam wolontariuszem Fundacji "Dobrze, że jesteś" i wspierałam pacjentów onkologicznych przebywających na oddziałach szpitalnych Centrum Onkologii w Warszawie. Na co dzień pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi oraz prowadzę warsztaty dla młodzieży i dorosłych.
Swoją wiedzę stale poszerzam biorąc udział w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach dotyczących pomocy psychoterapeutycznej.
Moją największą motywacją od zawsze była praca z ludźmi. W kontakcie z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i dyskretnej przestrzeni, jako podstawy do budowania relacji opartej na współpracy i zaufaniu.
W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
Pomoc psychologiczną oferuję osobom doświadczającym między innymi:
- zaburzeń nastroju,
- depresji,
- trudności w relacjach,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- zaburzeń lękowych,
- wypalenia zawodowego,
- trudności w wyrażaniu swoich emocji,
- żałoby lub straty,
- przemocy,
- stresu,
- problemów wychowawczych,
- trudności adaptacyjnych.
Kiedy warto umówić się na wizytę u psychologa?
Nie trzeba czekać na poważny kryzys, aby skorzystać ze wsparcia specjalisty. Do mojego gabinetu w Warszawie trafiają osoby w bardzo różnych momentach życia – niektóre po trudnym rozstaniu lub stracie, inne po latach odkładania na bok emocji, które w końcu zaczęły wpływać na codzienne funkcjonowanie.
Częstymi sygnałami są problemy ze snem, drażliwość, poczucie pustki, unikanie kontaktów z ludźmi czy nawracające myśli, od których trudno się uwolnić. W takich sytuacjach psycholog może pomóc zatrzymać się i zrozumieć, skąd biorą się te reakcje.
W gabinecie pracuję w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe – nie ma jednego „właściwego” momentu na rozpoczęcie terapii. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry czas, często oznacza to, że warto już zrobić pierwszy krok i umówić się na spotkanie z psychologiem.
Częstymi sygnałami są problemy ze snem, drażliwość, poczucie pustki, unikanie kontaktów z ludźmi czy nawracające myśli, od których trudno się uwolnić. W takich sytuacjach psycholog może pomóc zatrzymać się i zrozumieć, skąd biorą się te reakcje.
W gabinecie pracuję w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe – nie ma jednego „właściwego” momentu na rozpoczęcie terapii. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry czas, często oznacza to, że warto już zrobić pierwszy krok i umówić się na spotkanie z psychologiem.
Zarezerwuj wizytę
Terapia EMDR – skuteczna metoda pracy z traumą i stresem
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda psychoterapeutyczna pomagająca przetwarzać trudne wspomnienia oraz zmniejszać ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. Terapia EMDR jest szczególnie pomocna w pracy z traumą, ale może również wspierać osoby zmagające się z przewlekłym stresem, napadami lęku, depresją czy niską samooceną wynikającą z trudnych doświadczeń z przeszłości.
W moim gabinecie terapia EMDR przebiega etapowo. Proces rozpoczynamy od stabilizacji emocjonalnej i budowania poczucia bezpieczeństwa, a dopiero później przechodzimy do pracy z trudnymi wspomnieniami.
Wiele osób zauważa zmianę już po kilku sesjach – wspomnienia, które wcześniej wywoływały silne napięcie, stopniowo tracą swój ładunek emocjonalny. Terapia EMDR jest uniwersalną metodą, która pozwala na skuteczną pracę z pacjentami cierpiącymi na różne zaburzenia psychiczne.
W moim gabinecie terapia EMDR przebiega etapowo. Proces rozpoczynamy od stabilizacji emocjonalnej i budowania poczucia bezpieczeństwa, a dopiero później przechodzimy do pracy z trudnymi wspomnieniami.
Wiele osób zauważa zmianę już po kilku sesjach – wspomnienia, które wcześniej wywoływały silne napięcie, stopniowo tracą swój ładunek emocjonalny. Terapia EMDR jest uniwersalną metodą, która pozwala na skuteczną pracę z pacjentami cierpiącymi na różne zaburzenia psychiczne.
Kontakt
- Warszawa, Mazowsze, Polska
- Grochowska 252/254 lok. 29 04-398 Warszawa
- +48-500-442-147
- Poniedziałki 18:00 - 20:00 (online) Czwartki 15:00 - 20:00
